“轟隆轟隆轟隆隆”、“吱—吱—吱—”、“嘩嘩嘩嘩啦啦”、“嗡嗡”耳朵裡像藏了一個音響喇叭，吵到頭暈腦脹，聽不見他人講話，晚上睡眠不好覺，聽力愈來愈差，行動越來越緩慢……

有偏頭痛的人，才知道這在其中痛苦……

這類耳嗚更強治！

耳嗚這一病，大概可分為二種，一種是妄聞型耳嗚、一種是妄聞型耳嗚。

說白了妄聞型耳嗚，意思是具體沒聲音，但由於作用的更改，造成病人荒謬地“想像”出了響聲，通常查驗出不來發病原因，無法醫治。

並非妄聞型耳嗚，就是指的確有聲音，例如耳朵裡面周邊位置有器質性疾病，造成的耳嗚，普遍的有：
耳垢積累太多、耳內感柒、耳道病症、心腦血管病、糖尿病患者、甲狀腺病等造成的病發症；聽神經瘤造成的耳嗚等，通常根據一些設備可以精確測量出去。

可以尋找發病原因的非妄聞型耳嗚，根據儘早就診、解決發病原因可以迅速獲得改進。

可是對這些不明原因的不易治耳嗚，應該怎麼辦呢？

 

學一招連通“耳孔”

 

中國古時候對妄聞型耳嗚的闡述許多，通常覺得：耳朵裡面往往能保持聽力一切正常，與耳朵的經脈血氣運作順暢相關。

當經脈血氣運作發生阻礙的情況下，就會有很有可能暴發耳嗚，乃至是聽力損傷，與此同時還可以繼發性有耳阻塞感、耳悶脹感等不適感。

而今日教大夥兒的這套按摩療法做為一種按摩療法，對耳鳴的治療可以做到輸通部分經氣、活血化瘀、調整神經系統的功效。

35歲後多保健按摩，可以防止絕大多數的耳朵病症哦，大夥兒趕緊試一試！

 

1鳴天鼓

兩手手心緊按耳朵裡面孔，中拇指和無名指放到頭後後腦輕輕地敲擊，使耳朵裡面轟隆如聞鑼鼓聲，每一次敲打36下。

 

2點按耳鼓

兩手無名指輕輕插入耳朵，使耳道徹底阻塞忽然拔出來；或兩手手心緊壓耳輪後忽然拔開每一次20下。（每次姿勢可覺得耳鼓主題活動及耳朵裡面“嘣嘣”直響）

 

3推擦耳輪

將手掌心放到耳朵前邊，平貼在臉部，勻稱用勁向後推擦，擦過耳背，再從耳後將耳輪帶倒往前推擦，不斷18次，以二耳發生風感為好。

 

4摩耳廓

用無名指、大拇指沿耳廓邊沿上上下下反復磨擦36下，至耳輪發燙。

 

5揉耳朵垂

以兩手無名指、大拇指指肚，各自提揉耳朵垂，先輕輕地揉弄耳朵垂一兩分鐘，使其泛紅發燙，隨後扯住耳朵垂往下拉，再放開手，讓耳朵垂修復原形，反復10次。

 

6按揉翳風穴

以兩手無名指指肚按揉翳風穴(坐落於耳朵垂後才，當乳突與下頜骨中間的凹處)，不斷2分鐘~3分鐘。

 

7按揉“門”“宮”“會”

“門”“宮”“會”是耳朵的3個穴道，各自指耳門穴、聽宮穴和聽會穴。以兩手無名指指肚從上而下先後按揉這種穴道，每穴不斷2~3分鐘。

 

8十指拿推，順摩耳

十戒指屈成耙形，從額頭往後面拿推，經枕骨往下，十指閉攏，橫掌切實二耳前後左右，至頸椎骨分開到前邊喉節收，手心順摩耳。這般不斷開展50下。

自身按摩療法仍以1~2個月為1個治療過程，療程正中間可間距3~5天。要留意的是幅度以自身能承擔為宜。忌使用暴力行為。

 

5個“傷耳”習慣性要少做 

 

1掏耳屎

因為耳孔肌膚較為柔嫩，假如掏耳屎用勁不合理，容易導致耳道損害感柒而成癤子，造成耳朵痛疼，情況嚴重能致聽力減低、缺失。

 

2擤鼻涕

有些人乃至用手擤鼻涕到耳朵痛才罷手，流鼻涕從氣管跑到其他地區，立即使耳朵裡面工作壓力更改，很可能會將一部分流鼻涕擠進耳咽管造成耳炎，造成聽力損傷。

 

3打噴涕

打噴涕時用力或面紙輕遮口鼻就可以，假如用勁捂緊口鼻，會使鼻子工作壓力提高，病菌、病毒感染就非常容易隨空氣由耳咽管進到工作壓力低的中耳鼓室，進而造成外耳道炎，造成聽力損傷。

 

4用手機耳機聽歌

身體耳道有2萬隻弱不禁風的覺得神經元細胞，近距高聲貝的噪音會導致這種體細胞的毀壞乃至身亡，長此以往便會造成噪音性失聰，那樣的損害通常是不可逆的。

 

5過多喝酒

長期性、過多乙醇刺激性後耳朵關鍵會發生耳朵裡面發堵腫脹、突發性耳鳴等狀況，造成聽力損傷。